18 минут для успеха
автор: Ольга Ларина

Первые списки я начала вести лет в 12, с тех пор с тайм-менеджментом проблем не было. Нынешние мои списки временами вырастают до невообразимых размеров, многозадачность ощутимо изматывает, да и прокрастинация дает о себе знать. Книга "18 минут" попала мне в руки совершенно случайно, но очень вовремя. Могу сказать, что это одно из лучших пособий по повышению личной эффективности. После прочтения книга моментально попала в мой шортлист, рекомендуемый коллегам, партнерам и ученикам.

Двигаясь по классической спирали "от общего к частному", автор начинает с глобальных вопросов "нравится ли вам нынешняя жизнь" и заканчивает конкретными советами, как правильно переключать свое внимание в течение дня. Мой экземпляр пестрит закладками и пометками, а конкретные методики я начала внедрять где-то на середине книги.

Почему 18 минут? Именно столько времени ежедневно понадобится вам для планирования, сверки курса и оценки результата. Просто, понятно, эффективно. Книга читается буквально на одном дыхании - сжатые главы, легкий язык и огромное количество интересных наглядных историй значительно облегчают понимание предложенной Брегманом системы.

Резюме: книга удивительно полезна для тех, кто готов задавать себе правильные вопросы. Идеальный подарок в декабре.