Поток
автор: Ольга Ларина

"Поток" - книга сложная, но важная. Я бы даже сказала необходимая. Причем, как мне кажется сейчас она гораздо более необходима чем в момент своего первого издания. Тогда информационного шума было в разы меньше.

В книге органично переплетаются размышления автора, результаты многолетних исследований и, конечно же, истории. Про поток нам рассказывает сварщик и банкир, бездомный и юрист, оленевод и хирург. Тех, кто всерьез связывает уровень дохода и уровень счастья, ждут серьезные открытия. Тем, кто не верит в свои силы - рекомендую перечитать истории ослепших людей, которые достигли серьезных высот в жизни. И всем без исключения будет полезна глава "Радость общения с собой и другими", которая расшифровывает рецепт счастья, данный Фрейдом: "работать и любить". Кстати, более половины респондентов исследований Чиксентмихайи утверждали, что испытывают потоковое состояние именно во время работы - но ведь это еще не вся жизнь, верно?

Моими любимыми разделами в книге стали "Как обмануть хаос" и "Создание смысла". Ближайшая неделя фрирайтинга будет посвящена обработке полученных из них инсайтов. Например, "те, кто знает, как преобразовать безнадежную ситуацию в новую потоковую деятельность, подвластную контролю, переживают испытания с радостью и выходят из них окрепшими. Подобное преобразование включает три основных шага:
- Неэгоцентричная самоуверенность (вера в то, что судьба находится в твоих руках)
- Сфокусированность внимания на внешнем мире
- Открытие новых решений"

И на десерт мое любимое про аутотелическую личность: "в буквальном переводе - "личность, цели которой находятся в ней самой" - цели такого человека порождаются преимущественно его внутренним миром, а не заданы программами и социальными стереотипами"